ちょっと不調(。>_<。)
その他
お菓子ばっかり作ってたせいでしょーか???
先週から左の肩の関節痛(いわゆる ○十肩 っていうやつですね
)が悪化!
腕を肩以上の高さにあげるのはおろか、パソコンのキーボードの高さに腕を保つ、机の上で字を
書いたり、重いものを左手で動かす運ぶといった動作を続けると痛みを伴い、中断して痛みが
治まるまで待つ…
となると、どうしてもできることが限られてしまい、普段の家事にも時間がかかってしまうので、
やむなく最低限のことをちびちびとしておりました。
以前、右肩でも経験したのですが、その時はこれほどひどくはなかったような…
今より少し若かったのと、利き腕で、痛くても動かさざるを得なかったからでしょうか?
いずれにしても、年齢以上に、運動不足が原因のひとつかと。
温めると少しはいいかも…といわれ「貼るカイロ」も使ってみたのですが、効果はイマイチ
時間がたてば自然に治るものではあるんですが、日常に支障をきたすようではちと困ります。
何か、緩和策をご存知でしたら教えてくださいませ~ m(_ _)m

☆☆ 久しぶりに、ショップ更新しましたよ~ ☆☆

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今より少し若かったのと、利き腕で、痛くても動かさざるを得なかったからでしょうか?
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コメント
こんなものを売っているお店にぜひ行きたいです!!
2010-08-15 17:55 Frowra URL 編集